travelplanner.ro
itsy bitsy asculta live
mamici celebre C
Sfatul Spe4
Targ Mami si Bebe 300
Sport Therapy Center este locul in care te poti simti activa, frumoasa, in forma, chiar si in timpul sarcinii sau imediat dupa ce ai nascut. Atunci cand nu exista indicatie medicala de a o exclude, miscarea in timpul sarcinii este un factor pozitiv si nu trebuie neglijata sau trecuta pe lista lucrurilor la care trebuie sa renunti.

siglaLa Sport Therapy Center exercitiile fizice pentru gravide sunt elaborate de catre specialisti. Acestia concep programe speciale pentru fiecare gravida in functie de caracteristicile personale si de cat de avansata este sarcina, desfasurate intr-un mediu cald si prietenos in care fiecare femeie se poate simti in largul sau.

Antrenorii se inspira din cele mai cunoscute si eficiente tehnici recunoscute la nivel international: metoda Pilates, metoda Jacobson, metoda Stretching, gimnastica respiratorie si metoda Lamaze.

Principalele beneficii ale exercitiilor fizice in timpul sarcinii apar atat la nivel psihologic: viitoarea mamica se simte mai relaxata, mai optimista si mai increzatoare in propriile forte, cat si la nivel fizic: mentinerea unui bun tonus muscular, imbunatatirea sistemului circulator si a posturii, cresterea capacitatii de efort. Pielea isi va mentine mai bine elasticitatea. Toate acestea contribuie la pregatirea pentru nastere.

In cadrul centrului Sport Therapy exista o cabina speciala pentru masaj. Tehnicile de masaj sunt de asemenea adaptate conditiei de gravida sau proaspata mamica astfel incat relaxarea sa poata fi imbinata cu tonifierea si kinetoterapia intr-un mod cat mai armonios. Este un mod natural si fiziologic de a scapa de durerile de spate ori de picioare.

Andreea a frecventat cursurile Sport Therapy Center in timpul sarcinii. Iata ce ne spune despre experienta sa:

“Am observat ca fiecare antrenament difera, trec de la o etapa la alta, se pare ca am invatat in sfarsit sa respir, nici nu mi-am dat seama ca e asa de solicitant sa faci asta, chiar am umflat si baloane, in plus fetelor trebuie sa recunosc fie vorba intre noi, sotul meu a ramas surprins de corpul elastic si tonifiat pe care il detin:). Eu nasc in prima saptamana din Februarie, voi avea un baietel sportiv si puternic! Nastere usoara tuturor!”

sporttheray

 
 

Proaspetele mamici cu bebelusi de pana la 7 luni pot face impreuna miscare la Sport Therapy Center


Un concept ce permite gravidei sa continue orele de sport chiar si dupa nastere. In plus, proaspata mamica nu trebuie sa se desparta de bebelus, fiindca Sport Therapy Center a conceput programe la care pot participa impreuna.

Cursul dureaza 40 de minute. Mama si bebelusul descopera impreuna deprinderile fundamentale, alaturi de antrenorul Sport Therapy Center. Impreuna percep componentele spatiale, mama executa exercitii fizice care ajuta la revenirea in forma de dupa nastere iar bebelusul invata sa se orienteze. Impreuna exerseaza spiritul de echipa.

Georgeta Bululete, Specialist Activitati Fizice si Manager Sport Therapy Center:
”Suntem primul centru de terapie prin sport destinat tuturor gravidelor, mamicilor si bebelusilor ce doresc o mai buna calitate a vie?ii, o postura corecta, o dezvoltare fizica armonioasa si o nastere usoara.”

poza 1 Georgeta


De ce recomandam centrul Sport Therapy Center


AmNascutAcolo.ro recomanda tuturor gravidutelor si prospetelor mamici centrul pentru gimnastica si masaj Sport Therapy Center. Toate cursurile se desfasoara intr-un mediu cald, prietenos, special amenajat cu toate dotarile specifice standardelor din domeniu.

Echipa Sport Therapy Center este formata din oameni tineri si amabili, profesionisti in domeniul lor dar foarte calzi si prietenosi. Gravidele si tinerele mamici pot gasi la Sport Therapy Center intelegere si atentie, astfel incat sa se bucure de cele mai potrivite servicii.

Centrul dispune in locatie si de un spatiu generos dedicat Nutritiei, atat de importanta pentru cele mai bune rezultate. Partea de nutritie completeaza cu succes partea de sport si se adreseaza atat gravidelor si tinerelor mamici cat si cuplurilor.

In plus, nutritionistul Sport Therapy Center rasfata clientele centrului la cerere cu diverse preparate sanatoase, shake-uri sau cu o mana de ajutor la nevoie pentru gatit. Iata mai jos o imagine surprinsa in preajma Sarbatorilor de iarna. Cufundat in miros de cozonac si bunatati centrul gazduia zeci de cozonaci pregatiti cu drag dupa preferintele fiecarei gravidute sau mamici care a plasat o comanda.

cozonaci1

sportherapy2


Nota redactiei: Ne rezervam dreptul de a actiona in instanta orice persoana si/sau entitate care incalca in orice mod prevederile de mai jos.
Nu suntem de acord cu preluarea, copierea, reproducerea, publicarea, transmiterea, vanzarea, distributia partiala, integrala sau modificata a continutului acestui site sau a oricarei parti a acestuia efectuate in alte scopuri decat cel personal, cu urmatoarele exceptii:
- este permisa reproducerea (pe site-uri noncomerciale, forumuri, articole din presa, stiri sau alte materiale de presa etc.) unor fragmente din articolele publicate in limita a maxim 500 de caractere, numai cu specificarea obligatorie a sursei informatiilor preluate cu link, sub urmatoarea forma: (Sursa: AmNascutAcolo.ro - www.amnascutacolo.ro)


Daca va place acest articol urmariti-ne si pe FACEBOOK!
povesteste cum ai nascut cadou 700x200 edi integral margini

Top citite pe Blog

13.02.2014

VIDEO: Nastere naturala

Nasterea naturala poate fi vizionata de viitoarele mamici care se

23.02.2014

VIDEO: Testul Babes Papanicolau

Testul Babes Papanicolau face parte din setul analizelor de rutina pe

17.02.2014

Cat costa nasterea la maternitate

Cat costa nasterea la maternitatile private din Bucuresti si din